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【每周一穴】遭受“秋山君”,按揉肺俞防阴暑~
2017-10-05 04:23  点击数:
【每周一穴】遭受“秋老虎”,按揉肺俞防阴暑~

湿

  肺俞穴

《淮南子?精力》言“肺为气”,肺主人体毕生之气;该穴为肺在背部的俞穴,可以通彻肺气,故名肺俞。

      破秋后气象固然开端转凉,但暑热仍未完整衰退,恰是“秋老虎”暴虐之时,浮现出日夜温差逐步增年夜、凉热交互的特色,最轻易诱发阴暑病症。这时应按肺俞穴,加强肺气的防护功效,帮你抵抗“秋山君”!

 ,必兆娱乐;     肺俞穴,是足太阳膀胱经上的穴位,存在防风固表、宣肺利湿之效。西医以为立秋后为长夏节令,周围情况湿气偏盛。假如失慎受凉,风寒之邪则容易挟湿气侵略人体,惹起发烧、全身酸痛、恶心吐逆等阴暑症。肺俞穴可能增强肺气的固表感化,避免风邪入侵人体,且能宣发肺气,使得人体内的湿气经过呼吸或汗液排出,从而医治阴暑病症,帮您抵御“秋老虎”!

取穴法:正坐位,在上背部取穴,位于第二胸椎棘突下(抬头时可于颈项后正中线摸到最高突的一椎骨,并可随颈摆布滚动,必兆娱乐,是为第7颈椎,往下循摸,数3个突出骨头,等于第3胸椎棘突),必兆娱乐,旁开1.5寸。

推拿法:行指揉法,用拇指置于肺俞穴上,稍使劲按揉约10分钟,以微觉酸胀为度。亦可手握空拳,微微叩拍肺俞穴,每次约5分钟。

广东省中病院大院针灸科大夫团队

徐振华

主任医师、医学博士、博士生导师、广东省针灸学会常务理事

擅长:脑血管疾病、面瘫、颈腰椎病、脊髓及周围神经病等

|出诊时光|广东省西医院盛德路总院周一及四下战书、周二晚|

段权

主治医师、医学硕士、广东省针灸学会副秘书长

擅长:脑血管疾病、面瘫、颈腰椎病、四周精神病、骨性关节炎等

|出诊时间|广东省西医院大德路总院周二下午|

董嘉怡

主治医师、医学硕士、广东省针灸学会痊愈专业委员会副秘书长

善于:脑血管疾病、面瘫、颈腰椎病、过敏性鼻炎、瘦削症等

|出诊时间|广东省西医院大德路总院周四下午|

钟平

主治医师、医学硕士、广东省针灸学会瘦削与内排泄专业委员会副秘书长

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、瘦削症等

|出诊时间|广东省西医院大德路总院周三下午|

杨庆声

主治医师、医学硕士、广东省针灸学会会员

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、骨性关节炎等

|出诊时间|广东省西医院大德路总院周三下午|

赵?琦

主治医师、医学硕士、广东省针灸学会副秘书长

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、掉眠症、骨性关节炎等

|出诊时间|广东省西医院大德路总院周五下昼|

古志林

主治医师、医学硕士、广东省针灸学会会员

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、骨性关节炎等 

|出诊时间|广东省西医院大德路总院周三下午|

朱杰彬

医师、医学硕士、广东省针灸学会会员

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、失眠症等 

林谋德

医师、医学硕士、广东省针灸学会会员

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫等

汪利君

医师、医学硕士

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫等 

徐书君

医师、医学博士、广东省针灸学会会员

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、失眠症等

谢煜

医师、医学硕士

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、骨性关节炎等


供稿:广东省西医针灸科

编纂:查冠琳

责编: 宋莉萍

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